Ihre Biografie schreiben lassen – mit psychologischer Begleitung

Sie möchten Ihre Lebensgeschichte erzählen – nicht irgendwem, sondern jemandem, der wirklich zuhört?

Ich bin Diplom-Psychologe und begleite Sie mit Empathie, Feingefühl und Respekt durch Ihre Erinnerungen.

Was entsteht, ist mehr als ein Text: Es ist Ihre Geschichte, festgehalten für Sie, für Ihre Familie, Ihre Freunde und vielleicht für die Öffentlichkeit.

Wozu meine Lebensgeschichte aufschreiben? 

Jede Lebensgeschichte ist es wert, erzählt und in einer guten Gestalt weitergegeben zu werden. In Ihren Erinnerungen sind Erfahrungen, Erkenntnisse, Sichtweisen und die damit verbundenen Gefühle miteinander verwoben – sie machen Sie aus. Die Erzählung Ihres Lebens mit seinen Stationen, Entscheidungen, Kämpfen, Erfolgen, Misserfolgen, schönen und weniger schönen Begegnungen usw. ist nicht nur ein Rückblick, sondern kann auch Vermächtnis oder Orientierung sein:

• für Sie selbst: um zu verstehen, zu ordnen, zu akzepieren, den "roten Faden" zu finden
• für Ihre Familie: als Brücke zwischen den Generationen
• für die Nachwelt: als Zeugnis Ihrer Zeit und Ihres persönlichen Weges im Zeitgeschehen und als Spur, die Sie hinterlassen

Ihre Biografie kann Anstoß für Gespräche geben, Trost spenden, Verbundenheit stärken. Sie bleibt als ein authentisches Zeugnis Ihrer Person, Ihrer Erfahrungen und Erkenntnisse.

Biografie mit psychologischer Begleitung schreiben lassen – wozu?

Der Weg durch die eigene Vergangenheit ist keine einfache Beschreibung, wie man von A nach B kommt. Mit den Erinnerungen werden oft auch Gefühle wach. Freude, Glück, Stolz, aber auch Ärger, Schuld, Scham, Wut ... Manches ist "verarbeitet", manches aber auch nur "verdrängt" und gelangt plötzlich an die Oberfläche. Im sicheren Raum unseres Dialogs ist das möglich und vielleicht sogar heilsam.

Was ich einbringe:

• achtsame Gesprächsführung: aktiv zuhören, behutsam fragen
• sensibler Umgang mit Traumata, Brüchen und Schuld
• eine auf Ressourcen und Resilienz orientierte Perspektive
• meine Lebens- und Berufserfahrung und meine Neugier, Ihre Lebenswelt kennenzulernen

So entsteht Raum für echte Begegnung mit sich selbst – und schließlich ein Text, der Ihnen gerecht wird.

Wie entsteht aus Ihrer Erzählung der Text Ihrer Lebensgeschichte?

Ob als gesprochene Tonaufnahme, als verschriftlichte Geschichte oder als gestaltetes Buch – Ihre Biografie erhält eine Form, die zu Ihnen passt. Der Text bleibt ganz nah an Ihren Worten, an Ihrer Art zu erzählen. Beim Lesen sollen Ihre Angehörigen das Gefühl haben: „Das sind wirklich Sie.“

In 5 Schritten zu Ihrer Biografie:

1. Kostenfreies Vorgespräch: Wir klären, was Ihnen wichtig ist und was Sie bewegt.
2. Die Interviews: Sie kommen in den Fluss Ihrer Erzählung. Ich begleite Sie behutsam und vorurteilsfrei.
3. Manuskript: Ich transkribiere die Tonaufzeichnungen, bringe sie in eine lesbare Form und sende Ihnen das Manuskript.
4. Feedback: Sie können - für sich oder im Gespräch mit mir - korrigieren, ergänzen usw. und ich arbeite Ihre Änderungswünsche ein. Dieser Prozess dauert so lange, bis Sie sich mit dem Text identifizieren.
5. Gestaltung: Wir besprechen die Form, die Sie Ihrer Lebensgeschichte geben möchten: digitaler oder gedruckt, Einfügen von Fotos und Abbildungen, Layout, Gestaltung des Umschlags etc. Gegebenenfalls ziehe ich einen professionellen Buchgestalter hinzu.

In einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen.