In 5 Schritten zur verschriftlichten Lebensgeschichte  - so läuft's ab

Sie möchten Ihre Lebensgeschichte aufschreiben lassen? Hier erfahren Sie, wie dieser Prozess abläuft – Schritt für Schritt, in einem geschützten Rahmen, begleitet von einem erfahrenen psychologischen Biografiecoach.

1. Kostenfreies Vorgespräch – Orientierung & Vertrauen aufbauen

Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen. Was bewegt Sie? Was ist Ihnen wichtig? Welche Form passt zu Ihnen? Dieses Gespräch ist kostenfrei und hilft uns beiden zu klären, ob und wie wir zusammenarbeiten wollen.

Es entsteht eine vertrauensvolle Basis: Es entsteht eine tragfähige Grundlage – für Offenheit, Vertrauen und ein gemeinsames Ziel.

2. Die Interviews – Erinnern, erzählen, verstehen

In einfühlsamen Dialogen erzählen Sie Ihre Geschichte. Ich begleite Sie mit offenem Ohr, psychologischem Feingefühl und großer Wertschätzung. Alles darf gesagt werden – nichts muss. Durch aktives Zuhören entsteht ein natürlicher Fluss des Erzählens.

Im Gespräch wird Vergangenheit gegenwärtig. Gefühle dürfen sich zeigen und sind willkommen. Ich unterbreche nur behutsam, um den roten Faden zu wahren oder Rückfragen zu klären.

Eine Sitzung dauert ca. 1,5–2 Stunden. Wir werden mehrere Sitzungen führen.

Die meisten Projekte umfassen 3 bis 6 Stunden Gesprächsmaterial, gelegentlich mehr.

Um Sie nicht unter Zeitdruck zu setzen, gilt ein Pauschalpreis – unabhängig von der Dauer.

Was sich aus diesem Schritt ergibt: „Erinnerungen entfalten sich – vertraut und überraschend zugleich. Manches zeigt sich in neuem Licht, manches zum ersten Mal.“

3. Manuskript – Ihre Geschichte wird zum Text

Ich transkribiere die Tonaufzeichnungen und bringe sie Schritt für Schritt in eine lesbare, authentische Form. Dabei bleibt Ihre Stimme spürbar: die Wortwahl, der Ton, der Rhythmus – alles, was Sie ausmacht. Leser*innen, die Sie kennen, sollten beim Lesen Ihrer Lebensgeschichte den Klang Ihrer Stimme in ihrem inneren Ohr vernehmen.

Der entstehende Text ist kein journalistischer Artikel und kein literarisch überhöhter Roman, sondern ein persönlicher Ausdruck Ihrer Erfahrungen, Erkenntnisse und Gefühle.

Faustregel: Aus einer Stunde Gespräch entstehen rund 20 Buchseiten.

Was sich aus diesem Schritt ergibt: „Ihre Worte finden Form – klar, berührend und so, dass Sie sich darin wiedererkennen.“

4. Feedback & Feinschliff – Ihre Geschichte reift

Sie erhalten das Manuskript zur Durchsicht. Sie können es für sich lesen oder Ihre Rückmeldungen mit mir besprechen. Ich arbeite Ihre Ergänzungen und Änderungswünsche behutsam ein.

Dieser Schritt ist kein einmaliges Korrigieren, sondern ein fein abgestimmter Dialog. Oft wechseln sich Manuskript (Schritt 3) und Feedback (Schritt 4) mehrmals ab – so lange, bis Sie sich im Text wirklich wiederfinden.

Was sich aus diesem Schritt ergibt: „Gemeinsam formen wir einen Text, der Ihrer Geschichte gerecht wird – in Inhalt, Ton und Tiefe.“

5. Gestaltung & Übergabe – Ihre Geschichte in Händen halten

Wir besprechen gemeinsam, welche Form Ihre Biografie haben soll: digital oder gedruckt, schlicht oder gestaltet mit Fotos und Abbildungen, als Broschüre oder Buch. Auf Wunsch arbeite ich mit einem professionellen Buchgestalter zusammen.

Was sich aus diesem Schritt ergibt: „Am Ende halten Sie etwas Bleibendes in den Händen – ein Vermächtnis, für Sie, Ihre Familie und kommende Generationen.“

Nächster Schritt:

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